Stress positivo per i test d'amissione all'università

[edscuola]

da LASTAMPA.it

Stress positivo per i test d'amissione all'università


L'esperto, bando all'ansia e niente bibitoni o pasticche


ROMA
Con la fine dell’estate arriva il periodo dei test d’ingresso alle facoltà universitarie e sale lo stress per le future matricole. Al via corsi di preparazione e nelle librerie si fa il pieno di volumi per esercitarsi sui quiz.

«Per gli studenti, sostiene Tonino Cantelmi, docente di psicologia all’Università Gregoriana di Roma, è più preoccupante affrontare il nuovo esame di ammissione all’università, perchè non sono abituati allo stress. Il nostro sistema scolastico non è competitivo come in altri paesi. In Giappone, il primo test di ammissione si fa all’asilo. In Italia, la competizione manca fino alle superiori. Poi, però, accelera improvvisamente con i test di ingresso all’università».

L’aspetto ansiogeno è dovuto a un complesso di cause che non si esauriscono nella scarsa familiarità ai quiz. Secondo Cantelmi, che ha a che fare con molti studenti, «c’è una grande sfiducia nei confronti di test inaffidabili o truccati come quelli dell’anno scorso. La facoltà più ambita e più ansiogena resta, senza dubbio, medicina».

Di fronte all’ansia, l’esperto propone l’unica ricetta possibile: «Bisogna saper accettare anche un insuccesso. Se la prova diventa un modo per autovalutarsi, l’ansia diventa inaccettabile».

Gli studenti che sperano di migliorare «artificialmente» le proprie prestazioni, si disilludano: «Non esiste nulla che migliori il rendimento personale. Assicura il professore: basta una vita sana e regolare. Non servono bibitoni energetici o miracolose pastiglie per la memoria».

Lo stress può anche essere positivo, conclude Cantelmi, se è provocato da eventi positivi. Prendere voti alti, quindi, è uno stress positivo, ma è pur sempre uno stress.